Profisportler · Europameister

Mach dich
superstark

Mehr Gesundheit, mehr Energie, mehr Klarheit, mentale Dominanz, Stressregulation sowie Spaß und Freude am eigenen Wachstum – Kampfsport-Coaching mit Europameister Jakob Styben.

12×
Deutscher Meister
EM
Europameister K-1
5 J.
Nationalmannschaft
Jakob Styben – Profisportler & Kampfsport-Coach

Was ich anbiete

Profi-Kampfsport-Coaching in Muay-Thai und K-1 – für Privatpersonen, Gruppen und Unternehmen. Jedes Training ist individuell: Jeder ist anders, jeder ist besonders.

Jakob Styben – Einzeltraining

Einzeltraining

Individuelles 1:1-Coaching, exakt auf deine Ziele zugeschnitten – Technik, Fitness, Selbstverteidigung oder mentale Stärke. Maximale Aufmerksamkeit, maximaler Fortschritt.

  • 1:1-Betreuung
  • Individueller Trainingsplan
  • Für jedes Level
Auf Anfrage Anfragen
Jakob Styben – Gruppentraining

Gruppentraining

Training mit Freunden, Team oder Sportgruppe – motivierend, fordernd und trotzdem für jeden einzeln angepasst. Gemeinsam stärker werden.

  • Freunde & Teams
  • Dynamisch & motivierend
  • Flexible Gruppengröße
Auf Anfrage Anfragen
Jakob Styben – Firmen & Vereine

Firmen & Vereine

Team-Events, Gesundheitsförderung und Workshops für Unternehmen, Kampfsportschulen und Vereine – auf Wunsch direkt bei euch vor Ort.

  • Team-Building
  • Gesundheit & Resilienz
  • Vor Ort oder in der Schule
Auf Anfrage Anfragen

Das bringt dir dein Training

Mehr Gesundheit
Mehr Energie
Mentale Stärke
Stressregulation
Selbstverteidigung
Spaß am Wachstum

Training & Einblicke

Echtes Training, echte Erfahrung – vom Pratzentraining über Seminare bis zum Wettkampf auf höchstem Niveau.

Technik & Pratzentraining

Technik & Pratzentraining

Präzise Schlag- und Tritttechniken, Selbstverteidigung und Taktik – Schritt für Schritt individuell angeleitet.

Seminare & Gruppen

Seminare & Gruppen

Motivierendes Training in der Gruppe – vom Einsteiger bis zum ambitionierten Kampfsportler.

Wettkampf-Niveau

Wettkampf-Niveau

Profi-Erfahrung aus Glory, K-1 und Weltmeisterschaften fließt in jedes Training ein.

So läuft ein Training ab

Ein strukturierter Ablauf in fünf Phasen – immer individuell angepasst.

  1. 1

    Aufwärmen

    • Ankommen / Smalltalk
    • Körperaktivation / Meditation
    • Koordination, Konzentrations- & Atemübungen
  2. 2

    Technik & Taktik

    • Selbstverteidigung
    • Abwehr- / Offensivtechniken
  3. 3

    Kampfsport-Spielübungen

    • Festigung der Techniken
    • Partnerübungen
    • Stärkung & Schärfung der Sinne
  4. 4

    Auspowern

    • Sandsack- oder Polstertraining
    • Zirkeltraining für Kampfsportler
  5. 5

    Abwärmen

    • Regeneration aktivieren
    • Dehnen
    • Meditation

„Die Abfolge kann variieren – ich gestalte mein Training immer individuell. Jeder ist anders, jeder ist besonders!"

Über Jakob & Erfolge

Jede Reise hat ihre eigene Geschichte.

Nationalmannschaft Muay-Thai

  • 5 Jahre in der Deutschen Nationalmannschaft
  • Erster & einziger World-Games-Teilnehmer in Muay-Thai für Deutschland (2017, 4. Platz)
  • Silber- & Bronzemedaillen bei Welt- und Europameisterschaften (IFMA, Amateur)

Nationalmannschaft K-1 WAKO

  • 1 Jahr in der Nationalmannschaft K-1 WAKO Deutschland
  • Silbermedaille bei den Weltmeisterschaften, Jesolo (Italien) 2021 – erste Medaille für Deutschland im K-1 WAKO

Profi-Titel

  • Glory-Kämpfer von 2017 bis 2020
  • Europameister im K-1 (WakoPro) 2025
  • Europameister im K-1 (IKBF)
  • 3× Senshi-Champion
  • Deutscher Meister im Muay-Thai (MTBD) & K-1 (IKBF)
  • Nord-Thaiboxer-Champion in Nordthailand (2015)

Amateur-Erfolge

  • 12-facher Deutscher Meister in Muay-Thai (IFMA) und K-1
  • Silber- & Bronzemedaillen bei Welt- und Europameisterschaften (IFMA)
  • Silbermedaille bei Weltmeisterschaften im K-1 (WAKO)
„Ich weiß, was es bedeutet zu gewinnen – aber auch, mit schmerzhaften Niederlagen umzugehen und daraus Kraft sowie wertvolle Erkenntnisse für den weiteren Lebensweg zu entwickeln."
Unterschrift Jakob Styben

Kundenbewertungen

Geprüfte Bewertungen über Brancheonline.de – echte Kunden, echte Stimmen, transparent und überprüfbar.

Konditionen

Jedes Training wird individuell auf dich, deine Ziele und die Gruppengröße zugeschnitten. Material und Ort sind flexibel.

Material

  • Tennisbälle, Sportleiter & Schlagpolster – werden von mir gestellt
  • Sportkleidung & -schuhe bitte selbst mitbringen
  • Boxhandschuhe & Schienbeinschoner je nach Bedarf

Ort

  • Bei dir vor Ort – nach Absprache in deinen Räumlichkeiten
  • Oder in einer professionell ausgestatteten Kampfsportschule
  • Köln & Umgebung

Preise individuell – auf Anfrage

Da jedes Training individuell ist, gibt es keine Pauschalpreise. Schreib mir kurz, was du vorhast – du bekommst dein unverbindliches Angebot direkt per WhatsApp.

Angebot per WhatsApp anfragen

Kontakt & Anfrage

Bereit, superstark zu werden? Schreib oder ruf mich direkt an – ich melde mich zeitnah zurück.

Unterstützt von

Prangenberg BauDruckerei Conrad + Bothner